论提高党员干部七种能力心得体会精选
时 间: 2016-02-15 01:17:46
【导读】 为弘扬“全民健康”理念，单位在8小时之外开办了太极拳培训班。太极拳讲究“虚灵顶劲”“气沉丹田”“内外相合”等，联想习近平总书记在2020年秋季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班中的讲话，强调...
为弘扬“全民健康”理念，单位在8小时之外开办了太极拳培训班。太极拳讲究“虚灵顶劲”“气沉丹田”“内外相合”等，联想习近平总书记在2020年秋季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班中的讲话，强调“年轻干部要提高应急处突能力”。在应急突发事件中，年轻干部要站得稳、靠得住，在纷繁复杂的事件中沉着冷静，既要抓住重点，“精准拆弹”；又统揽全局，防患未然。年轻干部不妨练练太极拳，感悟应急处突中的“太极之道”。
虚灵顶劲，立身中正，锤炼忠诚干净、担当有为的政治品格。虚灵顶劲是指在习拳时要头向上顶，含胸拔背，头部动作与身体位置、方向一致。同时注意膝盖不得超过脚尖，否则极易损伤膝盖，得不偿失。年轻干部要提高应急处突能力，首先就是要保证在任何时候任何情况下都要站得稳、靠得住。要不断提高思想政治水平，学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想，筑牢思想之基、补足精神之“钙”、把稳思想之舵、练就“金刚不坏之身”。在处理应急事件时，要注意“膝盖”不得超过“脚尖”。要自觉用党章党规规范自己的言行，按要求规规矩矩办事，始终在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同党中央保持高度一致，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。
气沉丹田，动中求静，涵养举重若轻、临危不乱的政治定力。太极拳起式之前要气沉丹田，排除各种干扰，达到“定”的状态，同时打拳时要善于在各拳式的动态变化中涵养静气。习近平总书记在《摆脱贫困·从政杂谈》中用典，“临大事而不乱”“临利害之际而不失故常”，强调的就是当大事来临的时候，能够沉着淡定、举重若轻、应付裕如。静气不是与生俱来的，年轻干部要用心感悟“动中求静”内涵，善于在动态的学习中增强风险意识、提高应急处突的见识和胆识、提高应急处突能力。“每临大事有静气，不信今时无古贤。”面对基层急难险重、矛盾冲突时，一味寻求捷径，急躁冒进，往往适得其反。只有沉着冷静才能在纷繁复杂的事件中抓住关键，正所谓“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
内外相合，统揽全局，提升精准拆弹、防患未然的能力本领。太极拳从起式到收式，一式连一式，做到连续不断，节节贯串，做到“手、眼、身法、步一齐俱到，缺一不可”。应急突发事件发生、发展和处理都不是孤立的。年轻干部要提高应急处突能力，就要掌握和运用辩证唯物主义和历史唯物主义，掌握贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法。学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想，掌握其中的辩证思维、底线思维。善于从纷繁复杂的矛盾中把握规律，科学预见形势发展走势和隐藏其中的风险挑战，既聚焦于重点、又统揽全局，做到未雨绸缪，有效防范各类风险连锁联动。同时善于在复杂严峻的应急突发事件中不断积累经验，既要提防“灰犀牛”，又要高度警惕“黑天鹅”，切实做到防患于未然。
虚灵顶劲，立身中正，锤炼忠诚干净、担当有为的政治品格。虚灵顶劲是指在习拳时要头向上顶，含胸拔背，头部动作与身体位置、方向一致。同时注意膝盖不得超过脚尖，否则极易损伤膝盖，得不偿失。年轻干部要提高应急处突能力，首先就是要保证在任何时候任何情况下都要站得稳、靠得住。要不断提高思想政治水平，学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想，筑牢思想之基、补足精神之“钙”、把稳思想之舵、练就“金刚不坏之身”。在处理应急事件时，要注意“膝盖”不得超过“脚尖”。要自觉用党章党规规范自己的言行，按要求规规矩矩办事，始终在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同党中央保持高度一致，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。
气沉丹田，动中求静，涵养举重若轻、临危不乱的政治定力。太极拳起式之前要气沉丹田，排除各种干扰，达到“定”的状态，同时打拳时要善于在各拳式的动态变化中涵养静气。习近平总书记在《摆脱贫困·从政杂谈》中用典，“临大事而不乱”“临利害之际而不失故常”，强调的就是当大事来临的时候，能够沉着淡定、举重若轻、应付裕如。静气不是与生俱来的，年轻干部要用心感悟“动中求静”内涵，善于在动态的学习中增强风险意识、提高应急处突的见识和胆识、提高应急处突能力。“每临大事有静气，不信今时无古贤。”面对基层急难险重、矛盾冲突时，一味寻求捷径，急躁冒进，往往适得其反。只有沉着冷静才能在纷繁复杂的事件中抓住关键，正所谓“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
内外相合，统揽全局，提升精准拆弹、防患未然的能力本领。太极拳从起式到收式，一式连一式，做到连续不断，节节贯串，做到“手、眼、身法、步一齐俱到，缺一不可”。应急突发事件发生、发展和处理都不是孤立的。年轻干部要提高应急处突能力，就要掌握和运用辩证唯物主义和历史唯物主义，掌握贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法。学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想，掌握其中的辩证思维、底线思维。善于从纷繁复杂的矛盾中把握规律，科学预见形势发展走势和隐藏其中的风险挑战，既聚焦于重点、又统揽全局，做到未雨绸缪，有效防范各类风险连锁联动。同时善于在复杂严峻的应急突发事件中不断积累经验，既要提防“灰犀牛”，又要高度警惕“黑天鹅”，切实做到防患于未然。
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