12月24到25日，中共中央政治局召开民主生活会，中央政治局的同志联系个人思想和工作实际，进行自我检查、党性分析，开展批评和自我批评。民主生活会是我们党自我革命的重要法宝，通过民主生活会，可以找差距、查问题、补短板，真正把我们党建设得更加坚强有力。然而，在现实生活中，少数党员干部查摆问题不够深入、剖析问题不够深刻，批评与自我批评“隔靴搔痒”，这些问题都让民主生活会的“火力”变弱，“功效”难以显现。想要开出有成效、有水平、高质量的民主生活会，不妨向其中加点“料”，多尝尝民主生活会的各种“味道”，让“色香味”俱全的民主生活会变成“舌尖”的享受、政治的洗礼。
　　加点盐，让民主生活会品出“咸滋滋”的味道。食之有味谓之“咸”，多则不行、少则不可，咸淡适中才是一道菜肴的最高境界。民主生活会亦是如此，只有不咸不淡、不多不少、味道刚好，才是最佳状态。当前，各地区各部门民主生活会开得“如火如荼”，但也有个别地方和单位存在“走过场”“搞形式”等现象。比如，有的把民主生活会开成“夸夸会”，把“批评与自我批评”变成了“表扬与自我表扬”；有的开成“邀功会”，只说“长”不道“短”，诸如此类，让原本“有滋有味”的民主生活会失去了应有的“味道”。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。与自身问题的对抗，是一个很艰难的过程，作为党员干部，必须为自己“加盐”，付出辛勤汗水，才能有资格为老百姓“代言”。必须防止在民主生活会中“开天窗、留暗门、有退路”，要敢于激浊扬清、去伪存真，认真对标习近平总书记关于“四个对照”“四个找一找”的要求，盘点收获、检视问题、深刻剖析，放下架子、放低姿态，做到兼收并蓄、闻过则喜，切实把问题找准、找实、找全、找透，回归民主生活会该有的“滋味”。
　　加点辣，让民主生活会开出“火辣辣”的感觉。习近平总书记指出，“要用好批评和自我批评武器，有一点‘辣味’，让每个党员干部都能红红脸、出出汗。”但是，有个别同志说问题少、夸成绩多，没有达到脸红心跳、出汗排毒、治病救人的效果。党员干部如果不愿“揭盖子”、不敢“丢面子”，就不能发现自身“疾患”，最终将耽误自己、贻害人民。在民主生活会中，自我剖析的“辣子”不妨多加一些，批评和自我批评的“辣味”不妨再重一些。批评者必须有理有据、出于公心，不主观臆断、不添油加醋，直指问题、击中要害；被批评者要虚心受教、自我反思，本着“有则改之，无则加勉”的态度深入剖析自身不足，正正筋骨、点准穴位。批评的份量要足，“麻”及神经；批评的问题要实，“辣”到脸面；批评的问题要新，“鲜”上台面。要真正咬耳扯袖，红脸出汗，牢牢记住这个“香气”，时常回味这个“味道”，让民主生活会“火辣辣”的感觉停留在记忆里，落实在工作中。
　　加点糖，让民主生活会达到“甜蜜蜜”的效果。从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜，这“甜”便是自我提升后收获的“甘甜”。如果找到问题不整改，查明病因不根除，那就是在做“表面文章”，达不到“排毒”“治病”的效果，丧失民主生活会的“甜味”。党员干部一定要用好民主生活会这一“检视器”，以“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”的姿态虚心接受他人的批评与指正，立足本职工作深入查找问题、剖析原因，校准思想航线、端正行动方向。要把虚心接受他人的批评当成自我成长的“跳板”，不断提升自我学思践悟的能力和立足全局掌控全局的“眼界”，在批评与自我批评中收获成长的喜悦与快乐，在为人民服务中练就自己的本领和能耐，要举一反三、透过现象看本质，查漏补缺、自我完善，彻底拔出病根、治标又治本。这样，民主生活会的“甜”才能沁润心间，甜到心底、暖到心窝，终尝为民服务、忠诚干净担当的“甜蜜果实”。
　　开好民主生活会，就像烹制一道美味的菜肴，既要摒弃形式主义、官僚主义等化学香精添加剂，又要用最朴素的食材、最真诚的态度，文火慢炖、悉心熬制，激发出食物本身的味道，产生神奇的化学反应，要亲自品尝、细心调制好各步骤各环节的“味道”，才能把民主生活会烹得“五味俱全”，细腻绵长、回味无穷！

　　民主生活会制度是党内政治生活重要部分，是依靠领导班子自身力量解决矛盾和问题的重要方式，但我们有部分领导干部功利思想严重，恨不得一次民主生活会就能使班子战斗力大幅提升，推动工作实现大跨越。走访调研过分追求“扣题”而忽略群众呼声，谈心谈话单纯查摆问题没有深入剖析，交流发言只谈工作不谈思想，只重形式不重实质，这些都容易导致民主生活会变得狭隘，背离发现和解决自身问题的初衷。
　　走访调研要以群众需求为导向，提升“温度”，避免被选题束缚。民主生活会要确定会议重点议题，前期走访调研要参考议题有序开展，靶向明确，才能有的放矢。要明确议题但不限于议题，以群众需求为导向，通过走访调研、谈心谈话、座谈会、书面征求意见、线上征求意见等多种方式，广泛听取党员群众的意见建议，全方位反映群众的意见和要求，以群众的痛点、难点、焦点为重点，分析群众的思想情绪，关心群众的生活，真正聚焦民生热点，回应群众关切。将发现的问题和搜集得来的意见建议进行梳理，结合会议议题，形成饱含民生温度的调研报告，将调研成果原汁原味反馈给班子成员，为民主生活会开出高质量、解决实问题、收到实效果打牢坚实基础。
　　谈心谈话应以剖根析源为重点，更有“深度”，避免被表象蒙蔽。谈心谈话的目的是交流思想、交换意见，把矛盾和问题解决在民主生活会前，要有深度、有力度，伤其十指不如断其一指，要真正见成效。查摆问题不是谈心谈话的目的，重点要放在剖析问题、解决问题上面。要避免“固定模板式”谈心谈话，交流要由表及里，由浅到深，分析问题要直指要害，触及灵魂，避免蜻蜓点水，不能浅尝辄止。以具体的案例为切口，一项工作推进缓慢，客观原因是什么，主观原因是什么，根据鲜活的案例，查找精神状态、担当作为、能力素质等方面的不足，通过“解剖麻雀”，把思想谈深，把问题谈实，达到以小见大、见微知著的效果。
　　交流发言应以整改提高为目标，拓宽“广度”，避免被形式带偏。正确开展批评与自我批评，是开好民主生活会的关键。我们有部分领导干部犯了本末倒置的错误，片面认为“辣味”是衡量批评与自我批评质量的唯一标准，重形式不重实质，为辣而辣。“辣”不是最终目的，目的是找出问题并解决问题，让班子更团结，更有凝聚力，实现自我完善、自我革新、自我提高。批评与自我批评不能简单粗暴，要讲究批评方式，讲究批评艺术，“辣”到实质，“批”到要害，不能小题大做、无限上纲，更不能不问情况，乱批一通。批评与自我批评不能仅仅停留于工作层面，思想是行动的先导，以工作开展为切口，打开思路，深刻剖析存在问题的思想根源，拓宽思考问题的广度，举一反三，做好自我总结，实现自我提升。

　　岁末年初，召开一次务实高效的民主生活会，中央有明确要求，群众有热切期待。民主生活会既是党内政治生活的重要内容，也是加强党性教育和党员干部队伍建设，改进工作作风、推动落实工作的重要举措。笔者认为，必须牢牢抓住党性分析、查摆问题、批评与自我批评和整改落实等关键环节，以“三味”强“三性”，才能确保真正开出一次高质量的民主生活会。
　　突出政治导向，纯正“党味”，增强民主生活会“政治性”。民主生活会不仅是党内政治生活的重要内容，更是对党员领导干部的一次党性锻炼和党性检验，党性始终是第一位的要求，要对照党章党规要求，进行深刻的党性分析。要聚焦政治思想，检视是否牢固树立“四个意识”，政治立场是否坚定，是否做到听党话、跟党走；聚焦纪律意识，检视是否严格遵守党的政治纪律、政治规矩，时刻对党忠诚老实；聚焦道德品行，检视是否严以修身，严于律己；聚焦担当作为，检视是否敢担当、勇担当、会担当，真正把民主生活会作为检阅党性的大熔炉。
　　突出问题导向，增添“辣味”，增强民主生活会“严肃性”。习近平总书记指出，对批评和自我批评这个武器，要大胆使用、经常使用、用够用好，使之成为一种习惯、一种自觉、一种责任。评判民主生活会质量的标尺之一就是看有没有开展严肃认真的批评与自我批评。要拿出“严肃劲”，抛开顾虑敢提问题，既要勇于自我批评，以刀刃向内的勇气，不怕揭短亮丑，向自我开炮；又要敢于批评他人，帮助同志刮骨疗伤，达到相互促进、共同进步的目的，避免民主生活会开成“沉默会”。要拿出“较真劲”，咬耳扯袖提准问题，鞭辟入里、真刀真枪、见人见事，让民主生活会真正有“辣味”，达到“红脸出汗”“排毒治病”的效果。
　　突出民心导向，回归“泥味”，增强民主生活会“人民性”。共产党人的初心和使命就是为人民谋幸福，所有工作的出发点和落脚点都是为了实现人民对美好生活向往的目标。开展民主生活会旨在查找服务人民工作中存在的问题，改进服务人民的工作作风。干部作风如何，执政政策是否到位，群众最有发言权。因此，全过程都离不开人民群众的参与和监督。要敞开大门，通过发放征求意见表、座谈会等形式，广泛听取群众的意见、建议，做到问政于民、问需于民、问计于民。要根据群众的意见建议，建立问题台账，完善整改措施，明确整改时限，落实整改责任，以人民群众看得见、摸得着、感受得到的整改成果作为检验民主生活会的实效。

　　2020年12月16日，由中共中央党史和文献研究院编辑的习近平同志《论坚持全面依法治国》一书出版发行。近日，中共中央政治局召开民主生活会，中央领导人带头进行自我检查、党性分析，开展批评和自我批评。民主生活会是党内政治生活的重要内容，是发扬党内民主、加强党内监督、依靠领导班子自身力量解决矛盾和问题的重要方式。党支部召开民主生活会，应注意牵住“问题”这个牛鼻子，从问题出发，在有的放矢中把制度优势体现得淋漓尽致，让民主生活会“别具风味”。
　　原味十足查摆问题。找准问题才能精准切入主题。实际生活中，个别党员干部对民主生活会不够重视，认为这是形式主义，走走过场，因此查摆问题时不深入探寻，没有从工作实际出发深挖，而是找一些老生常谈、大而化之、无关痛痒的老问题，诸如学习不深入，工作不细心等。这样的主题放之四海而皆准，对解决实际问题的针对性不强，存在敷衍了事的嫌疑。要严肃党内政治生活扎实开好民主生活会，就要从本地区本部门实际出发，沉下心来，到具体工作中去发现总结问题。总结一年工作情况，对推进不力、进度滞后的工作进行重点分析，形成问题；到群众中去收集问题，找出人民群众反映最强烈的实际问题，与工作岗位结合分析；在发展中寻找问题，找出具有普遍代表性的本地区经济社会发展的实际难题，真正做到把问题找准、把主题立稳，让这个主题既具有方向性又充满实效性。
　　辣味十足开展批评。批评与自我批评是聚焦主题深入剖析的重要方法。开展批评与自我批评切忌隔靴搔痒、浮于表面，看起来辣味十足，其实含糊不清、遮遮掩掩，未触及实质，仍是“你好我好大家好”。党员干部要认清批评和自我批评的本质，纠正以往认为自我批评是“自己给自己找不是”“搬起石头砸自己的脚”，批评别人是破坏同志关系，不利于团结工作的错误思想。恰恰相反，“团结—批评—团结”才是批评和自我批评的真谛，认真开展批评和自我批评有助于在下一步工作中修正方向，是促进工作开展、帮助同志进步的重要法宝，越是触及实质，越是深刻批评剖析，越能起到积极作用。开展批评与自我批评要“辣”到实质，“批”到要害，不流于形式，不骛于虚声，咬耳扯袖，红脸出汗，借助这十足的辣味达到排毒祛邪的效果。
　　盐味十足提出方法。开展民主生活会的最终目的是依靠班子自身解决问题，解决问题的实际效果是检验党员干部执政能力的重要标准，因此围绕主题提出解决方法至关重要。要深挖问题根源，用解剖麻雀的细腻手法，从更好推动工作开展的角度提出解决办法，务求取得实效。盐为五味之首，要从实际出发，聚焦主题，集思广益，有针对性提出盐味十足的解决方法，忌笼统概括、天马行空，像白开水一样淡而无味。要培养提高解决实际问题的能力，对发现的问题要及时解决，避免在工作中埋钉子、留尾巴。解决问题需要实打实的举措，提出的方法必须精准明确，既有大的思想框架，又有细微操作手法，像炒菜一样，蒸煮煎炒炸，不同的形式对应不同的操作手法，一一对应才能烹制出盐味十足、让人回味无穷的精品。

　　岁末年初，各级各地党组织都在紧锣密鼓地筹备召开民主生活会。民主生活会是查摆党员领导干部一年工作中存在问题的重要方式，而一些单位的民主生活会却逐渐变“辣味”为“甜味”，变“团结—批评—团结”为“一团和气”，“批评艺术”让批评与自我批评环节变成了走过场、搞形式。
　　拒绝“涂脂抹粉”，敢于去伪存真。大多数党员干部在民主生活会批评与自我批评环节中，都能做到实事求是、知无不言。但也有一些同志不敢担当、怕得罪人，对领导干部工作中存在的问题，挖空心思进行“语言包装”，“涂脂抹粉”地进行掩饰批评，甚至是变批评为变相表扬。比如批评领导“在与同事相处时过于严肃”“加班太多不注意照顾家庭” “一心扑在工作上，缺乏锻炼导致身体素质差”。这种行为看似完成了互相批评的工作任务，却没有达到批评提升的效果，甚至是明目张胆地对领导干部进行“语言贿赂”。作为党员领导干部，只有深挖细究领导班子和个人实际存在的问题，去伪存真、有理有据地纠正他人不足，才能为下一步整改落实奠定良好的基础，才能在下一阶段的工作中及时弥补不足，收获良效。
　　拒绝“拈轻怕重”，敢于揭短亮丑。部分党员领导干部在批评和自我批评环节中，存在囿于上下级之别、顾及同僚情谊的心理，批评他人避重就轻，专挑一些“理论学习不足”“工作创新不够”“担当精神不足”等老生常谈、无关痛痒的问题。这种“老好人”思想，看似给大家面子，实则是对党内同志不负责任、对党内政治生活敷衍应付的表现。严肃认真开展批评与自我批评，就该坚持实事求是，在实施批评前，结合大家日常工作表现，深入进行调查研究，弄清工作中存在问题的根源，在批评时要追本溯源、有据可查、对事不对人，让批评内容站得住脚、让被批评对象心悦诚服。只有不避实就虚，把问题找准、把问题分析透彻，才能既破除一团和气，又团结互助地把工作中存在的问题逐一击破。
　　拒绝“讳疾忌医”，敢于开诚布公。批评与自我批评存在一些党员干部不敢批评、不想批评、变着花样批评的问题，一方面是由于发言人缺乏责任担当，甚至想利用机会讨好领导干部；另一方面，也存在被批评对象不理解、不承认、不接受等因素。这要求被批评对象要虚怀若谷、从善如流，即使提意见的人声色俱厉，也应认识到“忠言逆耳利于行”，不能因语言犀利，就心存抵触，甚至反戈一击。在开展自我批评时，要率先直点自身存在的问题，开诚布公地揭露自己的不足，敢于刀刃向内，主动“刮骨疗伤”，把自己的问题往明里摆、往深处讲，这样既正视了自己的问题，又为接下来的相互批评奠定一个坦诚相待的基调，还能在批评其他同志时让大家乐于接受。
　　当然，民主生活会的批评和自我批评既不能走过场、做样子，更不能借“批评”之名，行泄私愤之实，只有进行客观的、公正的批评，才能达到“红脸出汗”、查漏补缺的效果，才能在工作中时刻保持清醒、共促提升。

　　民主生活会是党内政治生活的重要内容，也是发扬党内民主，查摆问题，找出“病症”，化解矛盾的重要方式，更是实现党自我净化、自我革命提升的重要内容。民主生活要始终遵循“团结—批评—团结”的原则，深入开展对照检查，用好批评与自我批评这一重要法宝，把问题摆进去，把真话说出来，坚持求真务实，做到红脸出汗，以健康的思想斗争实现锤炼思想，增添能力，凝聚出攻坚克难的磅礴伟力。
　　坚持“党味”。民主生活会要始终将“党味”放在第一位，做到旗帜鲜明讲政治，坚持围绕中心，服务大局，对照党章深刻分析党性意识，将理想信念摆进去，在贯彻党的理论路线方针政策和决议上着力，在严格执行党的政治纪律和政治规矩上用心。坚持以民主生活为载体，不断推进领导班子建设。要在思想上“淬火”，弹去思想灰尘，坚定理想信念；在行动上“锤炼”，避免空口白话，筑牢执行能力。民主生活的首要在于讲党性、讲政治、讲原则，要牢牢把握住对党忠诚这一灵魂和核心，答出高分“答卷”。
　　突出“辣味”。民主生活会不能搞一团和气，要“多种刺少栽花”，敢于亮短揭丑，暴露短板。既要怕不辣，又要不怕辣，坚持客观公正，将“批评”贯穿于始终，不泄私愤，不搞无原则纷争，不“点到为止”，直击灵魂深处，开门见山，找准要害，把握“七寸”，形成思想上的交流和碰撞。要敢于涉险滩、下深水，把问题谈深、讲实，不讲私情，不顾面子，开诚布公，要防止将工作建议“变异”成批评和自我批评，真刀真枪地开出“火花”，让“刺刀见红”。既要把问题放在桌面上说清楚、谈透彻，又要说道“点子上”，讲到“关键处”。
　　注重“真味”。民主生活要实现“洗洗澡”“治治病”的目的，将要把整改环节放在重要位置，不搞“一阵风”，“即兴表演”。要切实将问题整改抓在日常，落实整改任务，坚持“照单开方”“对症下药”，梳理出问题清单，做到逐一对账销号，坚持“回头看”“反复看”，以扎实的成效展现出民主生活的实效，起到“治病救人”“祛病疗伤”的作用。问题整改要切实将人民群众所思所盼所想所急的问题结合起来，将难点和堵点结合起来，将“细枝末节”结合起来，改出发展成效，改出攻坚能力。
　　要让“三味”成为民主生活会的“关键动作”，坚持原则，既要有刀刃向内的勇气，自我剖析检视，不留死角；又要刀刃向外，直戳痛处，从严从实。

　　2020年12月24日至25日，中共中央政治局召开民主生活会，中央政治局的同志逐个发言，按照要求进行对照检查。作为党内政治生活的重要部分，民主生活会一直是我们党进行自我革命的重要法宝，是领导干部加强党性修养、进行党性锻炼的一个有效途径，也是解决班子自身问题增进团结的一个有力武器。要想开出高质量的民主生活会，必须在走访调研、谈心谈话、相互批评以及整改落实上下足功夫。
　　一是走访调研要“实”。要扎实做好走访调研工作，结合民主生活的主题和要求，通过线上与线下、座谈交流与书面征求等不同形式，广泛听取党员、干部和群众的意见建议，及时发现个人思想和工作中存在的问题。要聚焦民生保障核心问题，突出了解人民群众反映的难点热点问题，关心群众生产生活，及时解决涉及群众利益的突出问题，回应社会关切。要总结归纳好走访调研的问题，形成专题报告，如实在民主生活会上报告，为民主生活会开出成效奠定坚实的基础。
　　二是谈心谈话要“深”。要深入开展谈心谈话，单位主要负责同志要带头开展谈心谈话，领导班子成员之间、与分管单位主要负责同志必谈，并接受党员、干部约谈。要把问题谈实，由表及里，由浅到深，从具体人具体事入手，深入查摆在思想、政治、组织、作风、纪律上存在的问题，避免浅尝辄止、浮光掠影。要突出重点，把谈心谈话的重点放在剖析思想根源、解决实际问题上面，坚持目标导向，真正做到问题发现到位、根源分析到位、结果处理到位。
　　三是相互批评要“严”。要严肃开展批评与自我批评，本着对组织忠诚、对同志负责的态度，以斗争精神用好批评与自我批评的武器，让民主生活会开出“辣味”。批评者要从工作出发，出于公心，实事求是，做到批评有依据。被批评者要本着“有则改之、无则加勉”的心态，真诚接受批评。要聚焦重点环节，着重在政治站位、理想信念、党性修养等方面加强自我剖析，勇于“自我揭短”。要突出结果导向，让相互批评达到红脸出汗的效果，不走过场，真正触及思想灵魂，确保党员干部思想得到洗礼。
　　四是整改落实要“真”。要突出抓好整改落实环节，健全制度机制，补齐短板弱项，坚决防止说归说、做归做，推动整改工作真正落实到位。要根据会上批评与自我批评情况，进一步明确整改方向，完善整改措施，坚持新老问题一起改、改到位。要切实将问题整改与日常工作有机结合，把人民群众所思所盼所想所急的问题与整改工作贯通起来，让群众、党员、干部看得见、摸得着、感受得到整改成效，确保民主生活会开出成效、开出高质量。

　　民主生活会是党在长期建设中逐渐形成的、用批评和自我批评的方法解决党内矛盾的组织活动制度，是增强党的生机活力的传统法宝。作为党内充分发扬民主、加强监督、直面矛盾和解决问题的重要方式，通过在民主生活会上开展批评与自我批评，进一步统一思想、明确目标、凝聚力量。充分发挥民主生活会“电子眼”“洗车场”“加油站”功能，确保会议挖掘思想、增进团结、解决问题。
　　要发挥“电子眼”功能，把问题抓准。电子眼是捕捉车辆违章行为的一种交通管理模式，被广泛使用。与其同理，发现问题、查摆问题是召开民主生活会的有力抓手。开好民主生活会关键在于切中问题要害，找准病灶，有的放矢“下药”。“人非圣贤，孰能无过”，党员领导干部在日常工作中或多或少存在一些问题，那么，发现问题、查摆问题就显得尤为重要。通过民主生活会，党员领导干部从学习中、工作中、思想中发现缺点和不足，从而更清晰地审视自身，在思想上“清扫灰尘”、在作风上“摒弃懒散”、在认识上“忌走过场”， 敢于开门见山说真话、刀刃向内揭伤疤、直言不讳指问题。各级党员领导干部在批评和自我批评时，切忌“欲说还休”、切忌“假贬真褒”、切忌“蜻蜓点水”，要本着对自己负责，对同志负责的态度，说真话、说实话，让民主生活会不流于形势、不走过场，发挥实实在在的效果。
　　要发挥“洗车场”功能，把杂质去净。车辆沾染污垢需要经常清洗，然而，党员领导干部思想沾染灰尘也要时常“擦拭”。“忠言逆耳利于行”，开好民主生活会当用好批评和自我批评“利器”。要本着“治病救人”的态度、本着“有则改之无则加勉”的态度，让党员领导干部进行一次全方位、多角度的政治体检，帮助党员领导干部尽早“除尘扫灰”，严肃认真开展批评和自我批评，把问题放在阳光下、放在桌面上，拿出真刀真枪的勇气，靶向治疗，不要存在“老好人”思想，只浮于表面、只谈无关痛痒之问题，不要存在“爱面子”思想，让批评变成“恭维”，让问题沉入“大海”。开展批评时，要对事不对人、让批评内容站得住脚，更让被批评对象心悦诚服。通过批评和自我批评，去除陈旧涣散思想之“尘”，还思想一方净土，还灵魂一种高尚，让党性修养得到进一步的升华。
　　要发挥“加油站”功能，把动力添足。汽车缺油，自然熄火停顿，思想上不加油鼓劲，必然动力不足。针对民主生活会中党员领导干部存在的各种问题和“疑难杂症”，要进行全面总结、归纳分类、透彻分析、抽丝剥茧，要强化责任意识、突出问题导向、明晰工作短板，透过现象看本质、透过分析寻规律，采用高标准、严要求、实把关的方法和发展的、辩证的、长远的眼光完成整改工作，确保整改达到预期的目的。让“团结—批评—团结”发挥实实在在的作用，通过思想交锋，让班子成员端正思想态度、化解问题矛盾、坦诚布公、凝聚力量，进一步激发干事创业热情、鼓足干事创业精气神，聚合“团结奋进”之能，展示“创新创造”之姿，切实让民主生活会燃旺精神动力之火，开出凝聚力战斗力。